Finge que tens sucesso, até realmente o teres. O corpo e a mente são um sistema de influência mútua; quando adotas uma "postura de alta energia" expansiva e aberta, apenas por dois minutos, podes reduzir significativamente o hormônio do stress e aumentar os hormônios da força e da confiança, mudando assim a tua percepção subjetiva e o teu desempenho objetivo. Por exemplo, isso pode melhorar o teu desempenho em entrevistas ou palestras; esta mudança não é uma ilusão para o cérebro, mas sim uma reconfiguração da tua presença através do feedback fisiológico, ou seja, acreditar no poder do teu corpo. E usar isso conscientemente para moldar o teu estado interno é uma poderosa ferramenta de 'cognição incorporada', que te permite enfrentar desafios sem esperar por 'sentir confiança', mas sim criando confiança através da ação, ou seja, a postura, o que aumenta a probabilidade de sucesso e, em última análise, cria um ciclo virtuoso de 'tornar-se realmente forte'. #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#