ここ数日、起きると頭がふらふらします。

そして、医者は低血圧を診断しました。

理由は、睡眠が少なく、炭水化物をあまり食べていない（以前は5+2の軽断食）

医者のアドバイスでは、寝る前に少し酒を飲むことができます。

その後、炭水化物をもっと食べてください。

それでは、私が以前に禁酒と炭水化物を禁じた意味は何ですか？

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