Справжній початок життя настає в 40 років, до цього всього лише дослідження. Дехто може почати прокидатися у двадцяті, інші - у тридцяті, але для багатьох людей 40 років є тим переломним моментом, якого неможливо уникнути. Що ж ми насправді досліджували до 40 років? Це етап формування особистісних масок, ви вчитеся, як стати тим, ким очікують інші. Професійний працівник, належний батько, уважний партнер, відповідальна дитина. Ви слідуєте соціальним стандартам, адаптуєтеся до середовища, щоб отримати визнання, намагаєтеся довести свою цінність. Але в тиші ночі у вас завжди виникають незгладимі думки: чи дійсно це те життя, яке ви хочете? Чи справді та людина, якою ви намагаєтеся стати, є вами? Ці питання не безпідставні, вони є слабким голосом вашого справжнього «я», що виходить з-під численних масок.
Перші кілька десятиліть життя не є основною сюжетною лінією, а є необхідною підготовкою. Він поділяє життя на два важливі тайми. У першій половині життя ми прагнемо пристосуватися до зовнішнього світу, створити зовнішнє «я», тобто те, що ми щойно називали маскою особистості, що є необхідною умовою виживання. Оскільки нам потрібно знайти своє місце в суспільстві, вивчити правила, закласти основи. Водночас це нагадує нам, що лише живучи під маскою особистості, ми відчуваємо глибоке зупинення життя, ви поступово відчуваєте внутрішню втому, здається, що більше не можете знайти ту первісну пристрасть і цікавість, сенс життя стає розмитим або навіть порожнім, ви не знаєте, заради чого живете, відчуваєте невизначений нігілізм, оскільки ми занадто звикли жити в масках, що поступово починаємо вважати, що це і є ви.
А з віком потреба в сенсі і справжності стає все більш сильною, ви почнете усвідомлювати, що зовнішній успіх і досконалість ролі вже не можуть заповнити порожнечу всередині вас. Цей процес є індивідуалізацією, це подорож до інтеграції внутрішнього і до цілісності. Ви більше не живете лише в ролі, яку бачать інші, і більше не прагнете догодити цьому світу, а починаєте серйозно запитувати себе: хто я, як я хочу жити далі. Цей шлях не завжди буде зручним, часто супроводжується тривогами, сумнівами, а іноді й повною перебудовою. Вам потрібно зіткнутися зі своєю тінню, тими частинами, які ви пригнічували, приховували, заперечували, вашою внутрішньою вразливістю, неспокоєм, нездійсненими бажаннями, а також деякими імпульсами, які, на вашу думку, не повинні існувати.
Але вони не є злими. Ці тіні - це ще не усвідомлене «я», це не проблема, а частина. Якщо ви ігноруєте тіні, це призведе до внутрішнього конфлікту, а також до постійного проектування проблем на інших. І тільки коли ви сміливо зможете їх побачити і прийняти, ви зможете інтегрувати більш потужне «я», що є справжнім сенсом індивідуалізації, а не усунення так званого поганого, а інтеграція тих частин, які здаються суперечливими, щоб стати більш справжньою і цілісною особою. І наука також підтверджує це, сучасна нейронаука виявила, що з віком наш мозок стає більш збалансованим, здатність регулювати емоції покращується. Ми більше не піддаємося маніпуляціям ззовні, а можемо спокійно прислухатися до голосу свого внутрішнього я.
Отже, ви побачите, що багато людей у середньому віці переживають своєрідну деформацію життя: зміну професії, відновлення відносин, перерозподіл свого часу та життя, навіть повне переписування власного сценарію життя. Ці зміни не є невдачею, а є їхнім справжнім пошуком душі, це той момент, коли ви нарешті перестаєте догоджати іншим і обираєте бути більш близьким до себе. Найстрашніше — це повністю прийняти себе, але саме це є найбільшою свободою. #Gate用户突破3000万##美股代币化##特朗普马斯克分歧#
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Справжній початок життя настає в 40 років, до цього всього лише дослідження. Дехто може почати прокидатися у двадцяті, інші - у тридцяті, але для багатьох людей 40 років є тим переломним моментом, якого неможливо уникнути. Що ж ми насправді досліджували до 40 років? Це етап формування особистісних масок, ви вчитеся, як стати тим, ким очікують інші. Професійний працівник, належний батько, уважний партнер, відповідальна дитина. Ви слідуєте соціальним стандартам, адаптуєтеся до середовища, щоб отримати визнання, намагаєтеся довести свою цінність. Але в тиші ночі у вас завжди виникають незгладимі думки: чи дійсно це те життя, яке ви хочете? Чи справді та людина, якою ви намагаєтеся стати, є вами? Ці питання не безпідставні, вони є слабким голосом вашого справжнього «я», що виходить з-під численних масок.
Перші кілька десятиліть життя не є основною сюжетною лінією, а є необхідною підготовкою. Він поділяє життя на два важливі тайми. У першій половині життя ми прагнемо пристосуватися до зовнішнього світу, створити зовнішнє «я», тобто те, що ми щойно називали маскою особистості, що є необхідною умовою виживання. Оскільки нам потрібно знайти своє місце в суспільстві, вивчити правила, закласти основи. Водночас це нагадує нам, що лише живучи під маскою особистості, ми відчуваємо глибоке зупинення життя, ви поступово відчуваєте внутрішню втому, здається, що більше не можете знайти ту первісну пристрасть і цікавість, сенс життя стає розмитим або навіть порожнім, ви не знаєте, заради чого живете, відчуваєте невизначений нігілізм, оскільки ми занадто звикли жити в масках, що поступово починаємо вважати, що це і є ви.
А з віком потреба в сенсі і справжності стає все більш сильною, ви почнете усвідомлювати, що зовнішній успіх і досконалість ролі вже не можуть заповнити порожнечу всередині вас. Цей процес є індивідуалізацією, це подорож до інтеграції внутрішнього і до цілісності. Ви більше не живете лише в ролі, яку бачать інші, і більше не прагнете догодити цьому світу, а починаєте серйозно запитувати себе: хто я, як я хочу жити далі. Цей шлях не завжди буде зручним, часто супроводжується тривогами, сумнівами, а іноді й повною перебудовою. Вам потрібно зіткнутися зі своєю тінню, тими частинами, які ви пригнічували, приховували, заперечували, вашою внутрішньою вразливістю, неспокоєм, нездійсненими бажаннями, а також деякими імпульсами, які, на вашу думку, не повинні існувати.
Але вони не є злими. Ці тіні - це ще не усвідомлене «я», це не проблема, а частина. Якщо ви ігноруєте тіні, це призведе до внутрішнього конфлікту, а також до постійного проектування проблем на інших. І тільки коли ви сміливо зможете їх побачити і прийняти, ви зможете інтегрувати більш потужне «я», що є справжнім сенсом індивідуалізації, а не усунення так званого поганого, а інтеграція тих частин, які здаються суперечливими, щоб стати більш справжньою і цілісною особою. І наука також підтверджує це, сучасна нейронаука виявила, що з віком наш мозок стає більш збалансованим, здатність регулювати емоції покращується. Ми більше не піддаємося маніпуляціям ззовні, а можемо спокійно прислухатися до голосу свого внутрішнього я.
Отже, ви побачите, що багато людей у середньому віці переживають своєрідну деформацію життя: зміну професії, відновлення відносин, перерозподіл свого часу та життя, навіть повне переписування власного сценарію життя. Ці зміни не є невдачею, а є їхнім справжнім пошуком душі, це той момент, коли ви нарешті перестаєте догоджати іншим і обираєте бути більш близьким до себе. Найстрашніше — це повністю прийняти себе, але саме це є найбільшою свободою. #Gate用户突破3000万# #美股代币化# #特朗普马斯克分歧#