Başarıyormuş gibi davran, ta ki gerçekten başarılı olana kadar. Beden ve zihin, karşılıklı etkileşimde bulunan bir sistemdir; sadece iki dakika boyunca genişletici ve açık bir "yüksek enerji duruşu" aldığınızda, stres hormonlarını belirgin şekilde düşürerek güç ve öz güven hormonlarını artırabilirsiniz. Bu, öznel hislerinizi ve nesnel performansınızı değiştirebilir. Örneğin, mülakat veya konuşma sırasında performansınızı artırabilir. Bu değişim, beyni kandırmak değildir; aksine, fizyolojik geri bildirim yoluyla varoluş hissinizi yeniden şekillendirir, yani bedeninizin gücüne inanmanızı sağlar. Bu gücü bilinçli olarak içsel durumu şekillendirmek için kullanmak, güçlü bir 'bedensel biliş' aracıdır. Bu, zorluklarla karşılaştığınızda 'özgüven hissetmeyi' beklemek yerine, eylem yoluyla, yani duruşla özgüven yaratmanızı sağlar ve dolayısıyla başarı şansınızı artırır; nihayetinde 'gerçek bir güçlü olma' döngüsünü gerçekleştirirsiniz. #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#