我为什么总是感觉应该一直进行交易？

当我开始交易时，我经常犯的一个错误是不断感觉自己应该一直处于交易状态。因此，在我关注的货币对中，我有时会感觉好像适合进入交易，即使是为了小额收益，也会采取行动。通过与他人交谈和阅读社交媒体上的帖子，我意识到这不仅是我一个人的问题，而是每个进入交易生活的人都会遇到的问题。在今天的文章中，我将讨论为什么会有这种感觉以及这种情况为什么不是理性的。

为什么我们总是感到需要不断进行交易？首先，许多新交易者在完成技术和基本分析培训后，为了测试他们所学到的知识，不断地在图表上工作。进行的回测和未来预测成功后，个人的信心和多巴胺水平会提高，他们会认为自己掌握了这种方法，并决定通过交易来进一步推进他们的未来预测。简而言之，你观察的图表越多，你看到的“机会”就会变得更有可能。因此，每天至少会有一对货币对引发你的兴趣。

在市场之外寻找其他消遣

其次，许多新手交易者犯的最大错误之一是找不到市场之外的任何娱乐活动。一个只关心市场并研究图表的人，在空闲时间会感到无聊，并会回到他们“最擅长”的市场交易。仅仅观看图表并做出预测无法让人感到“成功”，因此他们会开始进行一些小额交易。不久之后，这种情况会成为一种依赖，并且在没有进行交易的时候，人们会感到“缺失”和“空虚”。在这一点上，我能给出的最好建议是在市场之外找到不同的爱好。如果可能的话，尽可能社交，因为您在市场中总是独自一人，并且很可能在家工作，这个过程本身就会带来“孤立”。除了社交之外，您可以去健身，散步，参加各种课程，根据您的兴趣来选择。您会发现这些活动不仅对您的身心健康有好处，还能提高您的交易成功率。

技术分析的丰富实用吗?

最后，由于人们通常学习了多种技术分析方法，他们试图确定合适的入场点，并且在Price Action中可以使用不合适的入场点通过Footprint进行交易，而通过不合适的点可以使用形态进行交易。因此，了解多种方法并尝试在同一图表上应用它们也会使我们陷入错误 (详细阅读：“您必须学习每种技术分析方法吗？”)。就像我和许多新交易者和投资者一样，当我开始进入金融市场时，我试图学习一切。随着时间的推移，我学到了使用不同方法来确认入场点比尝试使用不同方法来确定入场点更为正确。

更少的交易，更少的压力

那么，为什么经常进行交易是不理性的呢？首先，正如您可以在我的上一篇文章中阅读到的那样，市场上的机会永远不会消失。几乎每天交易最终会增加您表现冲动行为的可能性，这种情况会导致您的心理状态和情绪像快车一样起伏不定，你可能会因为一天赚钱而感到非常高兴，而因为另一天的亏损而感到有压力、伤心、愤怒。与每周不同的每一天都有不同的个性相比，确定适当的点并通过更少的交易减少压力的方式获得相同的收益是完全可能的。

其次，您进行的交易越多，您可能会失去的风险也会相应增加。人们倾向于保持积极的态度和信念，仿佛他们会持续赢利一样，但实际上也存在亏损的可能性，一个缺乏足够经验的人可能在几次交易中赢利，但在一次交易中就会输掉所赢得的。特别是在市场波动较大的时候，一次不利的交易可能导致您失去全部余额和之前的努力。然而，许多人却持相反的信念，认为开设的交易越多，赚得就越多。

上瘾的危险

最后，为了保持持续交易并避免空闲，尝试通过进行交易来满足多巴胺需求，这将导致您在一段时间后上瘾。作为一名心理学家，我要强调成瘾的危险性很高，并可能导致严重后果，因为当市场停滞且交易量不足时，一个无法像以前一样进行交易的人可能会感到厌烦和空虚，从而增加陷入有害习惯的可能性。

持续交易是否等同于盈利？

因为我在文章开头强调过，如果你想成为一名交易者，不应该将自己局限于市场。持续交易并不意味着持续盈利，关键在于在正确的时间选择正确的位置。与其持续关注市场，不如多关注体育等不同的活动，更多社交，让大脑忙于不同的事物。闲置的大脑会寻找事情做，并试图通过最简单的方式获得多巴胺。另一方面，你给大脑提供的选择越多，你就可以不仅仅考虑交易，还可以转向其他领域。

我意识到加密市场全天候开放使人们不断关注市场。在这一点上，我更倾向于为自己设定一个特定的时间段，仅在该时间段内关注市场。我意识到这有时会导致错过市场机会，但我也意识到全天候在市场中不是理性的，会使我更加冲动，造成更大的损失，同时也会减少我的生活乐趣。在这一点上，我建议您问自己一个问题：“您是为了生活而赚钱，还是为了赚钱而活着？”

本文不包含任何投资建议或推荐。所有投资和交易行为都存在风险，读者在做出决定时应进行自己的调查。