أي سلوك يسعى إلى الراحة لن يجعلك تنمو: الثمالة، السفر، وحتى الحديث العميق مع الأصدقاء، لأن كل هذه الأشياء مجرد وسيلة لجعلك تشعر بالأمان والراحة في شرنقة طويلة الأمد. النمو هو في الواقع عملية صعبة للغاية، يجب عليك أن تتخلى عن كل الكلمات الجميلة التي تقولها للآخرين ولذاتك، وأن تواجه عجزك وعيوبك، بل وأن تكسر وتفكك وتعيد بناء كل المفاهيم السابقة لديك مرارًا وتكرارًا. ثم ستفهم كيفية إنشاء التغيير الحقيقي الذي تحتاجه.